Een pijnlijke, klikkende kaak kan een vervelende en soms zelfs belemmerende klacht zijn. Het klikgeluid dat ontstaat bij het openen en sluiten van de mond is vaak niet alleen hinderlijk, maar kan ook gepaard gaan met pijn, spanning of andere ongemakken in het gezicht of de nek. Gelukkig zijn er effectieve behandelmethodes die zich richten op de oorzaak van het probleem.
Wat is een klikkende kaak?
Een klikkende kaak wordt meestal veroorzaakt door een probleem in het temporomandibulair gewricht (TMJ), dat de kaak met de schedel verbindt. Dit gewricht is verantwoordelijk voor de bewegingen die nodig zijn om te praten, eten en slikken.
Wanneer de balans in dit gewricht of de omliggende spieren verstoord raakt, kan dit leiden tot:
- Klikgeluiden bij het openen of sluiten van de mond.
- Pijn of een gevoel van blokkering in de kaak.
- Uitstralende pijn naar het oor, hoofd of nek.
Oorzaken van een klikkende kaak
Fien Jonnaert ziet jaarlijks een tiental patiënten met klachten over een klikkende kaak. Bij hen spelen vaak meerdere factoren een rol, zoals:
- Overbelasting door tandenknarsen of klemmen (bruxisme).
- Stress die spierspanning in de kaak verhoogt.
- Verkeerde kaakstand of een afwijkende beet.
- Letsel of eerdere operaties in het kaakgebied.
Behandelplan op maat
In haar praktijk past Fien een holistische en individuele aanpak toe. Elke behandeling is erop gericht om zowel de symptomen als de onderliggende oorzaken aan te pakken. Veelvoorkomende technieken zijn:
- Spierontspanning
Overbelaste spieren zoals de masseter en temporalis worden losgemaakt met zachte manuele technieken. Dit vermindert direct de spanning en pijn. - Behandeling van de fascia
Spanning in de bindweefsellagen rondom de kaak en het hoofd kan bijdragen aan de klachten. Door deze lagen te ontspannen, wordt de bewegingsvrijheid vergroot en de druk in het kaakgewricht verminderd. - Kaakmobilisatie
Voorzichtig mobiliseren van het kaakgewricht om de normale beweging en stand te herstellen. - Advies en oefeningen
Je krijgt praktische tips en oefeningen mee om thuis de kaakspieren te versterken en overbelasting te voorkomen.
Wat kun je verwachten?
Patiënten merken vaak al na enkele sessies een vermindering van pijn en een soepeler bewegende kaak. Omdat stress en andere externe factoren een grote rol kunnen spelen, biedt Fien ook begeleiding bij het herkennen en aanpakken van triggers.
Hulp nodig?
Herken je jezelf in deze klachten en wil je gericht advies of behandeling? Neem dan gerust contact op. Samen bekijken we hoe we jouw klikkende kaak het beste kunnen aanpakken.