Sinuspijn voel je vaak als een drukkend, kloppend gevoel rond het voorhoofd, onder de ogen of aan de zijkant van je neus. Het lijkt alsof je hoofd “vol” zit. Deze klachten worden vaak gelinkt aan sinusitis – een ontsteking of infectie van de sinussen – maar niet alle sinuspijn heeft dezelfde oorzaak. Daarom is het belangrijk om een correcte diagnose te stellen.
Laat bij twijfel altijd eerst je arts uitsluiten of er sprake is van een sinusinfectie. Is dit niet het geval, dan kan de pijn afkomstig zijn van spanningen in het kaak- of gezichtsspiersysteem, wat we ook wel gerefereerde sinuspijn noemen. Deze vorm van pijn straalt vaak uit vanuit overbelaste kauwspieren onder het jukbeen en voelt voor patiënten bijna identiek aan een klassieke sinuspijn.
Oorzaken en aanpak
Ik ben gespecialiseerd kaakkinesitherapeut. Ik bekijk sinuspijn vanuit een orofaciaal en overbelastingsperspectief. Veel patiënten blijken last te hebben van gespannen kaakspieren, vaak als gevolg van onbewust klemmen of tandenknarsen (bruxisme). Deze spanning kan niet alleen hoofdpijn en kaakpijn veroorzaken, maar ook uitstralen naar de sinusregio.
Onze aanpak richt zich op:
- Het opspeuren en losmaken van spierspanning in kaak, gezicht en nek
- Het herstellen van de doorbloeding en mobiliteit rond de sinussen
- Het aanpakken van de onderliggende oorzaak, zoals klem- of knarsgewoonten
- Het verlichten van eventueel aanwezige neurologische pijnklachten
Door manuele technieken, ontspanningsoefeningen en educatie helpen we jouw lichaam weer in balans te brengen. In veel gevallen verminderen de klachten sterk of verdwijnen ze zelfs volledig.
Wil je weten of jouw sinuspijn behandelbaar is zonder medicatie? Neem vrijblijvend contact op voor advies of een eerste afspraak.